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马齿苋是药食两用的天然珍品，能利水去湿兼明目，其清热解毒的功效较普通苋菜更强。脾胃虚寒、 腹泻者若需食用，应加生姜(炒菜时)或红枣(煲汤时)以调和其凉性。现代营 养学研究发现，马齿苋具有较强的杀菌消炎作用，可用于多种炎症...

再将粳米淘洗干净，放到锅中，加适量的水，用大火煮沸，然后再用小火煨煮成稀粥，粥将熟时，即可兑入槐花细末，并加入马齿苋碎末及红糖，再用小火煨煮一二沸，即可食用，早晚各一次。马齿苋性寒，味甘酸；归心、肝、脾、大肠经...

虽然马齿苋对多种皮肤疾病有不错的治疗作用,但在煮水服用的时候也要注意,很多人想改变它的口味而加入红糖,这是不可取的,红糖性温,马齿苋性凉,两者混合会影响药效,另外,一些脾胃虚弱的人最好不要服用。

或将鲜马齿苋择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,加入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。作用:清热解毒,消痈利尿,适用于湿热或热毒痢疾、泄泻、疗疮疖舯、热淋等。马齿苋槐花粥原料:鲜马齿苋100g,槐花30g,粳米100g,红糖20...

维生素E、C有抗氧化作用,有美白、抗衰老、养颜作用。2.降三高、预防心脑血管病:马齿苋煮水有降脂、降血压、降血糖作用,这是因为其含有ω3脂肪酸能抑制胆固酸的吸收,降低胆固醇浓度,并改善血管壁弹性;其含钾盐可以降血压;其抑制体内...

因为白糖也有清热解毒的作用,同时中医讲究“酸甘化阴”,酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用,可以缓解拉肚子造成的脱水症状。为什么不用红糖?因为红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰。怎么预防肠道传染病?用马齿苋当菜吃...