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    如果可以适当进食黄花菜获取里面的营养物质,达到安神的功效,对睡眠质量提高大有帮助。 2、促进肠道蠕动 平时适当进食黄花菜能够促进肠道蠕动,改善便秘。因为黄花菜含有...
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    另外四川渠县被称为“中国黄花之乡”!黄花菜有什么功效作用? 1、富含大量的卵磷脂,对改善和增强大脑功能、记忆力减退、注意力不集中等有很好的作用。
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    适当食用黄花菜可以起到健胃消食,帮助恢复脾胃功能的作用。 4、降肝火:黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经,有除烦平肝的功效。肝火比较旺的人平日里可以...