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    而除了按摩这些穴位,在餐后半小时还可以进行适当的腹部按摩,腹部按摩可以帮助促进肠道吸收消化食物,从而起到调理肠道的作用。使用乳酸菌素调节肠道 要彻底改善经常拉肚子的症状,其根本还是在于调节肠道菌群。此时,可以使用乳酸菌素进行肠道...
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    所以,按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般都是:先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头身,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧。在日常保健艾灸时,按照以上方法艾灸,会起到很好的效果。当然,中医讲究辩证施治,很多病症调理的方法...
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    橘子属于温性水果,过多食用会引起上火的情况,特别是对于阴虚阳盛体质人群最好少吃,避免过多食用,引起口舌生疮,口干舌燥,咽喉干痛,大便干结等问题。 禁忌3:空腹不宜吃 常吃橘子,虽然对身体健康有非常多的好处,但不宜常吃,尤其是...