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因此,为了预防体内生痰以及顺利排痰,必须要先保养好脾、肺、肾。平时可以坚持按摩既有祛痰功效又有健脾、养肺、固肾功效的穴位。 天突穴。位于颈部前正中线上,...

今天小编给大家分享一个脾肾双补的菜谱——猪肚包鸡,这道菜里有沙参、猪肚、枸杞、土鸡,猪肚补虚损、健脾胃、治虚劳羸弱,冬天吃“它”,比牛羊肉更养人。沙参...

所以由此看来,很多人出现咳嗽咳痰等不适时,都会简单的判断为肺的问题,但如果再不注意,你的脾和肾可能也会惹上问题了,身体会更加不适,所以养肺要趁早,秋天经常吃...

另外脾胃为后天之本,肾为先天之本,肾精不足也会影响脾精,脾气虚弱,或思虑过度饮食不节脾胃受损,也不能充养先天,而导致脾肾亏损的状态。 所以补肾多要兼顾健脾...

鸡骨草也是中药材中的一种,在喝凉茶的时候会有它的成分,存在懂得养生的人也会在平时煲汤的时候加一些进去,起到很好的药用价值,补肝补脾,如果经常用它泡水喝,可...

肾阳受损,不能温暖脾阳,脾阳损伤,不能充养肾阳,会导致脾肾阳气同时损伤,脾肾不好的人群常表现虚劳、泄泻、痢疾、水肿、臌胀、痿证、便血等症状,其治疗应脾肾...

出锅前下盐巴调味,撒上芹菜碎或葱花装饰即可。冬天我家最爱喝这汤,不仅脾益肾、养肺阴还能增强抵抗力,女人喝了还能养颜美容。本文

我们所说的人体正气,阳气,其实就指脾肾元气混化在一起的这个本气。 本气充足旺盛,周流全身,人体就不受侵犯,达到“正气存内,邪不可干”的目的。所以,保养好...