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    为什么做运动要穿收腹带    
    收腹带最好松紧适度,不可过紧,影响到血液,也不可影响到进食和呼吸。不能全天24小时都在使用收腹带。新妈妈在夜晚睡觉期间最好去掉收腹带。即使在天亮时,也不能一直使用束缚带,如果需要坐在沙发上或躺在床上休息,最好解开绑着的...
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    顺产后经过月子期使用收腹带最好。因为产后肚中 还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出。剖腹产:剖腹产后最好是等到伤口差不多愈合后再用收腹...
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    产后到家,妈妈一定要注意伤口清洁,不要擅自涂抹药物。复查时,伤口没有异常状况,妈妈就可以淋浴(不要盆浴),记得擦干刀口,保持干燥清洁。一旦有红肿、发热、疼痛,甚至出血就需要及时复查。 2、不能过早剧烈运动 很多妈妈产后想早日恢复身材...
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    运动的时候可以带收腹带吗    
    几种适合产妇的运动 妙妈在这里推荐给新手妈妈几个适合产妇的运动,大家可以在家空闲时锻炼。1、胸部运动 产妇取仰卧位, 四肢自然伸直, 缓慢吸气与呼气, 扩胸同时收缩腹部, 每次坚持10s, 重复10次。2、手臂运动 取站立位, 双手臂自然...
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    麦迪娜深知自己复胖了,她也采取了健身的好方法。她还绑束腹带去做健身运动,都已经产后9个月了仍然还绑束腹带,女明星产后瘦下来真的少不了束腹带。此前颖儿就透露她产后在月子里就开始绑束腹带,产后两个多月就已经恢复到孕前的...
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    有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用起来不仅不舒适,还伴有难闻气味,会刺激新妈妈的皮肤和呼吸道,引起不必要的麻烦。所以在材质上,选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。收腹带的面料最好选择棉质的、...