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    去心火的小偏方    
    黄豆炖排骨汤汁浓厚,家有爱吃排骨的小朋友,每次炖的排骨都能吃完,喝汤时最好汤饭分开,放在饭前喝,这样对脾胃更好,汤中我加了几粒麦冬,麦冬是一种中药,平时可以做为食补的辅助,泡水喝也可以,麦冬能静心,去心火,滋阴润肺,...
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    夏天注重养心,除了要降心火以外,肝火也是火气的一大来源,把心火肝火降下来,再加强补补肾水,五脏六腑就达到了一个良性的循环状态,也是夏季养生之道。肝火旺盛,同样表现为脾气暴躁、视力模糊、口干舌燥、脸上长痤疮痘痘、失眠、口苦...
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    去心火肝火最好的运动    
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