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到底睡觉应该怎么躺才最好？魏倩 / 绘 两类人建议右侧卧睡 大部分的心脏病人 虽然说"左侧卧会压迫心脏"的说法是错误的，对于普通人并没有什么影响。不过，右侧卧位对大部分心脏病患者确实优于左侧卧位。人体心脏并不是位于正中间，...

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压迫心脏，...

那么，左侧卧睡觉对心脏有影响吗？因为心脏位于人体的胸腔左侧，很多人就害怕在睡觉的过程中左侧卧会让靠近左边的心脏受到压迫，进而影响心脏功能。其实，心脏外面有多重保护，也没有想象中那么脆弱，各种组织以及结构保护后并不会在左侧卧...

实际上，心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护在内，哪能随随便便就压坏了，除非本身心功能受损严重，否则绝大多数睡姿都不会影响到心脏。 到底睡觉应该怎么躺才最好？ 两类人建议右侧卧睡 01 大部分的心脏病人 左侧卧位时，由于心脏位于...

如果出现右手臂的外伤，为了避免伤口受到摩擦或者压迫，尽量采取朝左边入睡的方式来保护右边的手臂，否则局部伤口受压，循环不顺畅，伤口牵拉摩擦，可能会产生明显的疼痛感。综上所述，晚上睡觉时朝着左边睡并不会对心脏造成明显的伤害，特别...

但对于心功能不全，就是大家说的有心衰情况的人，避免向左睡是有一定的道理的。这类人的血流动力不太稳定，只要对心脏增加了一点负荷压力，就可能引起不适，左侧卧时，左心室相对位置偏低垂，由于重力，回心血量会长增加，使人容易...

左侧睡压迫心脏?心脏没那么脆弱,它并不在乎你朝哪边睡实习记者 代小佩想必在日常生活中你一定听过这样的说法——因为心脏在左侧,所以一定不能朝左侧睡,不然会压迫心脏。关于各种睡姿的优劣,不同人也有不同看法,有人认为右侧卧位好,...