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    咖啡除了提神醒脑的作用外,适当地喝咖啡还有其他有利于人体身心健康的作用,成人每天适合摄入的的量为300-400mg。在这个适当的范围内喝咖啡可以给人体带来一些好处,比如预防某些疾病。有研究表明,常喝咖啡可以降低患上2型糖尿病、...
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    还有,孕妇最好不要喝咖啡。因为能够渗透到胎盘,被胎儿吸收,危害胎儿的健康。所以,偶尔的喝咖啡对人体没有什么坏处,甚至还有一定的益处。但是,长期喝咖啡,对人体还是有坏处的。特别是一些原本就有心血管疾病或是肠胃疾病的人...
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    另外,咖啡当中的酸性物质,会抑制身体吸收钙质,中老年人的吸收能力本就比较弱,摄入的钙质无法正常作用于人体各部,骨质流失的现象就会加重。建议中老年人生活中不要太依赖喝咖啡,偶尔喝一点还是可以的。我们不难发现,坚持喝咖啡确实...
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    偶尔来杯咖啡    
    很可能是过量饮用。本身就有心血管疾病发展或者心脏功能降低,最好不要喝咖啡,否则里面的让身体变得兴奋,有可能会加速疾病发展,影响健康。当然,身体适应,保持健康状态,偶尔喝咖啡是可以收获好处的,并不会带来负面影响。