万花时尚健康网

相关文章冬瓜怎样吃减肥
  • 冬瓜的新吃法,第一次见,酸酸甜甜,饭店都吃不到

    冬瓜的新吃法,第一次见,酸酸甜甜,饭店都吃不到

    正确的减肥食谱    
    小的时候家里面就种冬瓜吃,我吃冬瓜次数最多的也是在减肥时候吃得多了,因为冬瓜刮油的效果最好了。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,而冬瓜膳食纤维含量丰富,是...
  • 一吃就上瘾的美味减脂汤鲜甜好喝的玉米冬瓜汤

    一吃就上瘾的美味减脂汤鲜甜好喝的玉米冬瓜汤

    冬瓜减肥的最有效方法    
    1、冬瓜去皮切块,玉米切块 2、起锅热油煎下冬瓜 3、倒入清水 4、加入玉米,煮开,继续煮15分钟 5、加入一小勺盐 6、一小勺鸡精,出锅撒上葱花即可 7、好喝不胖!玉米的营养功效 1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含...
  • 甲状腺患者吃冬瓜能散结?医生说出,甲状腺患者要牢记

    甲状腺患者吃冬瓜能散结?医生说出,甲状腺患者要牢记

    刮油最狠的四种减肥食物    
    甲状腺患者吃冬瓜能散结?不是,医生坦言:它才是天然“散结物”冬瓜是家庭餐桌上经常出现的食物,它具有除热利尿、减脂、减肥等作用,还富含维生素。甲状腺结节病患者由于体内甲状腺激素分泌失衡,不适合吃油腻、辛辣或高碘食物。正确食用...
  • 冬瓜减肥法真的有用吗?有哪些冬瓜的做法呢?

    冬瓜减肥法真的有用吗?有哪些冬瓜的做法呢?

    晚上吃水煮冬瓜可以减肥吗    
    天气变冷了,不知不觉间大家的胃口也变好了,肥肉也在不经意间攀上了你。可是不少人说节食减肥真的太痛苦了,不吃东西好难受。别急,今天就教大家如何边吃边减肥。说到减肥,就不得不提起冬瓜这个神奇的蔬菜。冬瓜的营养价值很高...
  • 正月初七,这样吃冬瓜,排出多余碳水,减少热量,不怕胖

    正月初七,这样吃冬瓜,排出多余碳水,减少热量,不怕胖

    冬瓜减肥法3天瘦20斤    
    过年吃胖了,到了初七真的要开始减肥了,吃了一个星期真的不能再胖下去了,过年吃的瘦肉多余的能量,都快变成脂肪了,再不减脂就真的胖成球了,但是我们还是要正常吃饭呢。减脂的时候一定要多吃冬瓜,最好每天都吃,因为冬瓜能够...