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    我们从小被灌输的理论就是,生理期不能吃辛辣刺激的食品,不能吃生冷寒凉的东西。那么女性生理期饮食禁忌,你都知道吗?吃什么最健康呢?结语:女性生理期需要好好照顾自己,可以任性地吃些鸽子肉、海参等食物补血养气,但是绝对不要吃...
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    女性每个月都有几天特别不舒服,那就是来月经了,在这个特殊的时间段,女性的身体免疫力会比平时低,所以也会导致容易被疾病,需要好好调养。在饮食上需要格外注意,绝对绝对不能吃这几种食物!第一、浓茶 需要注意茶水中某些物质...
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    不过需要注意的是不能吃酸辣刺激的食物,也不能够喝汽水和冻的饮料。当然最重要的一点还是需要再生理期的时候给对方足够的陪伴,如果你也有这样的烦恼,那么可以把文章收藏起来,总有一天会帮到你。
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    因为月经期最好还是吃一些性质温和的食物,西瓜虽然富含维生素和水分,但是不宜在来大姨妈的时候进食,特别是冷冻过的西瓜,受到其低温和寒凉性质的影响,都可能会导致女性子宫、卵巢功能下降,甚至出现提前闭经的情况。因此,在大姨妈来访时...
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    另外,有些女性可能有自己的小心思,认为在生理期体重会比平时重,所以吃什么都不会胖,于是开始吃大量零食,薯片、饼干等。确实,度过生理期后,体重会下降5斤左右。这是因为生理期体内水分较多,需要慢慢排出。如果一味地吃高盐食物...
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    对于女性朋友身体月经不调的效果是十分显著的,而且黑糖也具有暖宫的效果,每天能够喝一杯的话,具有很好的调理女性身体,缓解痛经的作用。女性朋友身体的月经常常推迟,不来的时候,也可以适当的喝一些红糖姜茶,能够起到暖宫的效果,从而...
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    为了保持身体健康状态,在月经期间吃水果也应该谨慎。很多人到了月经期间总是喜欢吃荔枝,荔枝属于容易上火的水果,如果在来月经的时候进食的是容易上火的水果,同样也会刺激身体,这样对经期不良反应改善不利。因此,女性想要维持身体健康...