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    但是要特别注意,在减肥期间喝咖啡不能加糖,也就是不能喝含糖咖啡,加糖咖啡对减肥没有一点效果,反而会增加肥胖。3、有效预防心脑血管疾病 原来经常喝咖啡不仅能促消化,加速体内代谢,还能有效促进体内血液循环。这是因为咖啡中含有...
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    当然不可以!这个时候他肯定是把咖啡的热量给忽略掉了。的确,黑咖啡的热量很低,每杯可能也只有2大卡。但是,如果换成3合1的咖啡,每杯可能会高达几十甚至几百大卡。尤其是他还每天喝上3杯,那么多的热量可想而知,估计要顶上一...
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    3、影响美观:咖啡和浓茶一样,如果长期经常喝,难免会在牙齿上留下污渍,让牙齿发黑,这往往是普通刷牙所无法有效清洁的。喝咖啡会不会上瘾?专家:这些人不适合喝咖啡 咖啡由于含有不少,因此也有人担心经常喝咖啡可能会导致...
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    很多速溶咖啡为了迎合大众的口味会添加比较多的糖精和奶脂的成分,而这种情况下,咖啡的口感就会变得和原汁原味的咖啡完全不一样。而有些喝手磨咖啡的人群也会对速溶咖啡嗤之以鼻。 热量高,不仅不能减肥还会越喝越胖 喝咖啡减肥是人们一...