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    很多准妈妈们都了解到怀孕到了一定时期,可以选择左侧卧睡,但是怀胎10月,每天都是左侧卧睡也是很难坚持的,其实除了这种,还有很多的睡姿都是可以的。 孕早期除了孕吐,睡姿也有讲究 美欣怀孕也有3个月了,她说除了孕吐比较明显,其他的都还...
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    孕期前几个月什么睡姿都是可以的,但是到了中后期,最好是保持左侧卧位。一般是从怀孕第四个月开始可以左侧睡了。 左侧睡的正确打开方式 不是90度的左侧睡,而只是15-30度,稍微侧一下,不能太深,往左侧趴着肯定不行。 孕妈妈平躺...
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    宝宝出生后一个月,处于新生儿期,这个时候的宝宝基本就是吃饱了睡,睡醒了吃的状态,大部分宝宝一天睡眠时间都是20个小时左右。 妈妈怎么判断胎儿是不是在睡觉呢?有两个方法。 1、排除宝宝平常活动的时间 到了孕中期以后很多妈妈会开始胎...
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    妊娠早期,四个月之前,孕妈的睡姿是不会影响到胎儿发育的,如仰卧、侧卧等睡姿。这阶段的胎儿对外界压力的感受并不大,孕妈可以怎么舒服怎么睡。但像趴睡、搂着东西睡这种睡眠习惯还是改掉为好。 孕中晚期应采用左侧卧位 到了孕中...
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    正因如此也翻了好几次车,比如不知道补充叶酸,怀孕四个月才去孕检等等。 不过最让她意外的还是孕期的“睡姿”,她之前以为平躺才是最好的姿势,这样不会压到腹中的宝宝,于是整个孕期几乎都是平睡的,反正最后孩子也健康的出生了,没啥...
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    小tips:孕妇运动最适宜的时间:从怀孕后四个月开始到七个月,有益自然分娩。 孕期适合做什么运动? 在孕期里,孕妈妈们要学会劳逸结合,不光休息好也要做一些运动,帮助自己顺利健康地度过孕期生活。 步行:是所有孕妇都能接受的安全运动,散...
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    怀孕六个月的时候,胎儿已经有一定的体积了,这时候,孕妈妈已经不适合长时间平躺了,当然啦,偶尔平躺一下也没问题。但是现在,最适合孕妈妈的睡姿就是侧卧,可以左侧卧,也可以右侧卧,孕妈妈觉得舒服就好。 7.保持心情愉悦 保持心情愉悦,这...
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    一个孕妇说,晚上每隔两个小时起一回夜,觉都睡不消停,这都正常,不用焦虑。 怀孕后的对夫妻生活的渴望:这种对夫妻正常生活的渴望也都是正常的,不可能一直忍着,怀孕期间只要熬过前三个月和快要生产的后一个月,其实都是可以同房的,...