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    当我们试图“适应”或感觉时,它不是在改变的,而是我们现在作为一个人的价值感。这和瑜伽有着完美地联系,在瑜伽中,后弯通常被认为是开胸腔的“神器”,并与“自爱”联系在一起。然而,如果你没有做到以上几点,那么我不确定“后...
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