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    怎么判断产后的淤血排干净    
    怀孕那么长时间再加上分娩时候对子宫的压迫,所以妈妈产后要做好子宫恢复工作,这对妈妈产后身体复原有着重要意义,而子宫按摩就是促进淤血排出,帮助它恢复的好办法。所以,建议妈妈在产后七天里尽量每天有规律地对子宫进行按摩。顺产妈妈在...
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    9、冷饭:冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。10、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏...
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    黄豆具有解毒及滋补的功效,可以消除体内淤血,促进血液循环。猪蹄中含有很高的胶原蛋白,可增强细胞代谢,所以黄豆猪蹄汤在产后给产妇食用,补血润燥还有益于通乳清毒。2.鲫鱼豆腐汤。鲫鱼是我国分布较广的淡水鱼,富含丰富的钙、磷、铁...