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有些小伙伴就纳闷了:“为啥我刚吃完午饭就困得不行,这都长胖好几斤了,该咋办呢?”相信不少朋友都有这样的困惑,那到底应该怎么解决和这个问题呢?“问上医”...

想睡觉的感觉,等到血糖下降的时候,食欲素就会变多,这时候也会挥发一个较为清醒的状态。而且当我们吃一些容易使得血糖升高较快的食物时,例如土豆等,往往发困的几率...

午饭后就犯困,想睡觉是很多人可能面临的情况,这样的情况,大家想过没有,到底是怎么回事?一起来了解一下。 一吃完午饭,就犯困想睡觉是怎么回事? 或许是有些人...

但是如果经常“犯困”是身体给我们发出警告,告诉我们身体隐藏着的疾病,想脾虚、血糖大波动等,所以我们一定要引起重视。吃饱了就困可能是身体出现了这3个问题。 吃...

导语:很多人早晨没有时间吃早餐,到了晚上又要减肥,所以午饭成为了他们一天中最重要的一顿饭。减肥期的人每天靠午饭改善生活,所以想吃啥就吃啥,不知道节制,这样下...

而且这类食物的饱腹感是比较差的,没一会你就会饿了,这时候你会想再吃别的东西…… 那么既然如此,健康的午餐要怎么吃呢?接下来,减妞就教你几招,照着做,能...

正常情况下就算消化再快的人,也不可能刚吃到嘴里,就吸收和消化,所以不可能一吃就有便产生。那么,一吃完饭就想大便,是什么原因引起的? 为什么一吃完饭,就有便...