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    而对于黑芝麻燕麦粥怎么煮,就是一门学问了。在煮粥前,应选择适量的黑芝麻,放在锅里将其炒香,取出放在罐子里备用。煮粥时,先取20克燕麦,并用水泡开备用;然后...
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    呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好...
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    燕麦粥省时又健康,每天喝一碗燕麦粥,不仅能够减肥,还能美容养颜,赶快学起来吧! 食材准备: 1、纯牛奶一包 2、燕麦片适量 3、枸杞适量 4、葡萄干适量 5、白糖...
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    小时候,在困难时期,家里的早饭就是粥里面加点麦子磨成的粉,俗称“苋子粥”。如今时代进步了,人们加上麦片就成,简单快捷。 曾经的苋子粥,养育了曾经的我们,干...
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    老年人吃可以对付骨质疏松,润肠通便;多吃燕麦还能对皮肤有美白效果呢,想不到还能美容吧;光吃燕麦煮粥做早餐有点单调,可以加点水果块,果脯等拌着,丰富的口感让人...
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    第7步、燕麦放粥里。 第8步、不停搅拌,大约煮5分钟即可。 第9步、煮好的粥。 第10步、成品。 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。 大家喜欢这个菜谱吗...
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    一半可可燕麦粥,一半奇亚籽,饱腹感有,颜值也有! 燕麦粥的好处就是你可以自由搭配,在热量允许的范围里随便添加,不要在吃那种脆脆甜甜的燕麦啦,随便选择几款燕麦...
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    第1步、燕麦米提前用水泡。 第2步、锅里加水,放入燕麦米大火煮开。 第3步、改成中小火,燕麦米煮10分钟后放入大米。 第4步、再煮25分钟左右,米粥黏稠即可。
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    燕麦粥里放点什么好    
    在各种粗粮里面,小编最爱吃的就是燕麦了,于是早上经常做牛奶燕麦粥喝,刚开始觉得燕麦粥多容易啊,材料一放,直接熬就可以了,结果每次做出来,奶香味都很淡,而且燕...