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    玉米的营养价值与药用    
    营养成分丰富 玉米须提取物中富含黄酮类、多糖类、谷甾醇和豆甾醇,此外玉米须中还含有维生素 C、维生素K、泛酸、肌醇等营养成分。所以在吃玉米时不用将玉米须摘得...
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    玉米含什么成分    
    4.在四寸戚风蛋糕模具内壁刷一层玉米油防粘,倒入打好的山药红枣鸡蛋糊,震出气泡。 5.将模具包上保鲜膜,上面用牙签扎几个小眼透气,水开上锅用中火蒸30分钟。
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    而秀珍菇的营养成分更高一些,因此价格也会更贵。 二、价值 秀珍菇的价值比较高,其中蛋白质的成分占比在35-46%左右,而必需氨基酸的含量占比为40-50%,相比香菇...
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    因为骨营养素形形色色,没有哪一种(即便是奶类)或几种是“全能”的。以矿物元素为例,人体每天大约需要摄入镁400毫克,富含镁的食物有荞麦面、小米、玉米、高粱面...