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    最喜欢的就是红薯,扒了红薯之后在家做烤红薯或者是煮粥的时候加入两块红薯真的是非常的好吃。现在随着生活条件的提高,我们生活中的食材也越来越丰富,很少再去地里挖红薯了,也不再烤着吃了。其实小董认为红薯最好吃的做法是红薯...
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    红薯自带清甜,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸、果胶以及多种矿物质微量元素。常吃红薯可以促进肠胃蠕动,饱腹还能减脂。红薯平时我们都是用来煮粥吃,或者蒸着吃,也可以用来炸红薯丸子,总之,红薯做的点心我是保持不腻。今天跟大家...
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    然而,若在红薯粥中加点小米,则更有利健康。 红薯虽然属于碱性,可以中和米、面、肉、蛋的酸性代谢产物,但如食用太多,吃得不得法,也会因含纤维素过多而导致腹胀。而小米营养丰富,有健脾养胃作用,能抑制胃酸分泌,李时珍在《本草...
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    第2步、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。 第3步、启动小米粥程序。 第4步、电饭锅设定的程序结束即可。 第5步、成品图。 小贴士: 煮红薯米粥用电饭锅来做最大的好处是不用担心糊锅底。 来自 美食天下 阳台上的草...
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    今天小编给大家分享的美食是“玉米面红薯粥”,对于大多数的北方人来说并不陌生。红薯也叫地瓜,我们老家管玉米叫“棒子”哈哈!记得小时候自己家里种的玉米磨成玉米面子,再搭配上红瓤的红薯煮出来的粥香甜可口,都不用放糖都特别的甜,...
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    红薯属于粗粮,它的碳水化合物相对较少,于是就成为小编的新宠了,在不断摸索中,小编也get了不少新吃法。 从小到大,我们吃红薯无非就是蒸煮或者熬粥,家里有条件的还可以烤一下,但是小编我作为一个资深的吃货怎么能止步于此呢?今天...