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    3、蜂蜜水 蜂蜜是大自然给予的天然的养生佳品,营养丰富,可以帮助女性补充身体。而蜂蜜中的含有的脂肪酸,可以促进肠胃的蠕动,帮助肠道排除毒素和垃圾,对改善便秘也起到了很好的作用。所以,女性朋友在月经后的这一个星期多喝点蜂蜜水...
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    红糖水本身有温补的功效,特别是对于一些手脚冰凉以及怕冷的体质人群来讲,可以喝上一些红糖水帮助人们御寒暖身,而且在红糖水里面加上姜丝效果会更加的强大。红糖水在什么时候喝,一定要根据自己的身体素质以及痛经的程度来看。每次月经开始...
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    对于很多女性来说,来大姨妈的这段时间都非常的不方便,不仅会对日常生活带来影响,还会出现痛经等症状。所以在经期时,很多事情都不能做,比如不能吃带有寒性的食物,不能碰凉水和剧烈运动等,而有很多女性在姨妈期间,都会喝一些红糖水,毕竟...
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    可见,红糖水作为平常意见的食品,对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但月经期间可以喝一喝,平常也可以适当喝一点的。但是千万不能把红糖水制冷再喝,这样的话可能会导致月经出现问题,比如痛经,肚子疼等等。此外,也不要在...
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    子宫健康的女人,身体上会比较有力气,整个人的气色也会比较红润有光泽,所以子宫对每个女人来说真的是很重要的,平时应该好好保护自己子宫的健康。所以女姨妈期间,多喝这几种水,有助于养护子宫,适合养生。 大枣桂圆汤: 大枣在平时生...
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    还有一部分女性会因为压力大通过烟酒来麻痹自己,殊不知烟雾中的某些成分和酒精同样会干扰与月经有关的生理过程,从而引起月经不调,所以月经期间要保持良好良好生活习惯。 2、多喝红糖水 多喝红糖水,女性来月经期间或者月经走后适当的喝一...