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    常吃苦瓜,别忘了加点宝贝,美白减肥,可惜很多人不喜欢 苦瓜因其苦味而芳香可口。它被认为是一种难得的食疗好菜。这是生活中最常见的瓜菜。它以苦味命名,有“天然胰岛素”的美称。营养价值高,适合人们经常食用。苦瓜对消化有很好的...
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    吃苦瓜有什么好处    
    现代研究表明:苦瓜中所含有的维生素C与膳食纤维,能够提高人体应激水平。同时,苦瓜还能够抑制细胞癌变,促进突变细胞复原等,并降低肝脏癌变风险,尤其是对于那些本身就肝不好的患者而言,平日没事的时候,不妨吃上一些。
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    女人每天吃苦瓜好吗    
    所以,正处于生理期的女性,最好不要吃苦瓜等性寒的食物,以免导致血瘀,增加妇科病变的风险。第3类:缺钙的人不宜吃 如果一个人缺钙容易引起骨质疏松等症状,此时吃不利于钙质吸收的食物,会加重缺钙的现象。苦瓜含有大量草酸,这种...
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    每天吃一根苦瓜会怎么样    
    2、孕期不宜常吃苦瓜 苦瓜中含有一种叫奎宁的成分,这种物质有消炎退热、清心明目的作用,但是它会刺激子宫收缩,可能导致孕妇流产。所以孕期还是少吃苦瓜为好。3、脾胃虚寒的人不宜多吃 苦瓜苦味性寒,对胃肠道有刺激作用,特别是平时...