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不过,在众多的做法中,独爱用洋葱搭配木耳做的凉拌菜,营养开胃又爽口,虽然是凉拌,但是丝毫无辣味儿,还有丝丝的甜。另外,由于是生吃洋葱,更多地保留了其中的营养...

第二步:再次起锅热油,油热以后放入葱蒜爆炒香后加入一勺郫县豆瓣酱,喜欢吃辣一点的也可以多放点,小火炒出红油以后放入配菜洋葱和木耳,快速翻炒均匀后放入土豆,...

黑木耳与洋葱是厨房里最常见的食材,分别用来炒蛋或是炒肉片,味道都很好。生洋葱汁呛人,可用洋葱搭配着木耳炒出来的菜却很香。 黑木耳与洋葱都属于营养丰富的菜,...

这道洋葱木耳炒鸡蛋做法简单,速度快。吃起来感觉酱汁浓郁,鲜辣开胃,营养又好吃,既补铁又补钙。 而且它是全素菜,刮油不长肉,是减肥瘦身时的最佳美食搭档。做这道...

功效:木耳补肾活血、软化血管,大蒜抗菌消炎,还能给酱料增香。 () ②黑木耳配洋葱:通便降三高 食材:白洋葱或者黄洋葱1个,木耳适量 做法:洋葱去掉外皮切片...

爆炒洋葱牛肉 牛肉蛋白质所含的必需氨基酸很多,所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。 洋葱炒鸡蛋 咸香可口,做法简单。 凉拌洋葱木耳 凉拌木耳...

将木耳和洋葱搭配做凉拌菜,能最大限度保证食材的营养全面、流失少,如果在夏天吃这道凉拌菜,还能起到凉血降温的作用,冬天吃,可以起到降内火,不生痰的效果。 木耳...

本期导读:不爱吃洋葱,教你一个和木耳搭配做法,好看又好吃,上桌就抢光 夏天又到了吃洋葱的季节,而且价钱还特别便宜,昨天我媳妇在街上买了一大袋,才花了20块钱...

加料酒适量、酱油适量 加盐适量。 摘好洗净黑木耳。 洋葱炒变色加入黑木耳,一起爆炒。 加少许鸡精出锅。 这就是血管栓塞最好的食材搭配。加载...