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    其中维他命B2有助于生成血清,也以帮助我们调节自己的情绪,从而降低我们心脏的压力。而维生素E是一种抗衰老剂,可以维持心脏的活力。芦笋芦笋中含有的维生素CD都是有利于心脏的抗炎营养素,再加上芦笋本身的卡路里较低,对于心脏来说也没有...
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    研究发现,维生素B2除了能够促进身体生长代谢以外,对高血压还起到了一定的作用。维生素B2与心脏病,高血压等都有密切的关系,利用维生素B2制作主要的药物或辅助药物,能够对这些疾病产生一定的积极作用,而实际上使用维生素B2治疗高血压,并...
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    因此生活当中,如果能够经常补充维生素B2,能够起到防治偏头痛的效果,这种方法对于30天内,仅发作几次偏头痛的患者来说,治疗效果是非常好的。预防心血管疾病 我们都知道,维生素B2参与新陈代谢,适量补充后,能够使心脏获得更多的血液...
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    现在越来越多的人死于心脏病,心脏病有些是遗传因素不可避免,但我们在平时还是可以多吃一些有益心脏的食物。那吃什么对心脏好呢?下面,为大家推荐6种有益心脏的食物1、杏仁 每天食用一捧杏仁,摄入的维他命B2、维他命E、镁、锌都对...