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盐:不需要加盐推荐应用辅食营养补充品(营养包) 添加辅食的制作要求

简介: 盐:不需要加盐推荐应用辅食营养补充品(营养包) 三、添加辅食的制作要求7~9个月宝宝已经萌出了切牙,咀嚼能力和吞咽能力都有了很大的提高,食物质地可以做以下改变:从泥状逐渐过渡到碎末状相应适当增加食物的粗糙度,如从蔬菜、

7~9个月的婴儿多数已经萌出了切牙,已经具备了一定的消化、咀嚼、吞咽、抓握等能力,可以进一步增加辅食的种类和数量,每天可达到,达到代替1~2 次母乳的程度。

可以尝试添加蛋黄、红肉、禽肉、鱼肉等碎末状食物,制作时可以成质地软的较大块状,让孩子学会使用杯子喝水。

一、继续母乳喂养对7~9个月的宝宝来说,母乳虽然已经不能完全满足宝宝的营养需求,但是母乳仍然是宝宝最好的食品,可以继续为宝宝免疫物质和营养物质,对宝宝的生长发育、预防疾病、满足依恋具有重要意义。

二、可以添加的主食和辅食种类米粉:强化铁的米粉蔬菜类:如白萝卜、胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、谷薯类食物如面条、软面包、疙瘩汤等,富铁食物、深色蔬菜优先。

红肉、肝泥、动物血中的铁含量丰富且易于吸收,而蛋黄及植物类食物中的铁吸收率较低。

盐:不需要加盐推荐应用辅食营养补充品(营养包) 三、添加辅食的制作要求7~9个月宝宝已经萌出了切牙,咀嚼能力和吞咽能力都有了很大的提高,食物质地可以做以下改变:从泥状逐渐过渡到碎末状相应适当增加食物的粗糙度,如从蔬菜、水果泥到软的碎末状水果和蔬菜 可一定的手抓食物,如手指面包,蒸熟的蔬菜棒(块)以锻炼婴儿咀嚼和动手能力。

四、补充辅食的次数和数量7~9个月宝宝每天可以喂食2次辅食。

每次添加辅食的数量可以参考如下:谷薯类食物,如面条、面包或土豆等3~8 勺;动物类、豆类食物如蛋黄、红肉、鸡肉、鱼肉、肝脏,豆腐等3~4 勺;蔬菜、水果类各1/3 碗。

7~9个月的宝宝眼、手协调能力、手部抓握能力都较前提高,我们可以为宝宝用手抓握食物进食的机会,这样可以提高宝宝进食的主动性和兴趣性。


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