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被极端的减肥方式摧毁的女孩,在“要瘦”与“要命”之间摇摆不定随着人

简介: 被极端的减肥方式摧毁的女孩,在“要瘦”与“要命”之间摇摆不定随着人们瘦身观念的盛行,很多人都打起了抽脂减肥的念头,加上不少整形美容医院都会抽脂手术,令很多想减肥的爱美人士内心“蠢蠢欲动”。

被极端的减肥方式摧毁的女孩,在“要瘦”与“要命”之间摇摆不定随着人们瘦身观念的盛行,很多人都打起了抽脂减肥的念头,加上不少整形美容医院都会抽脂手术,令很多想减肥的爱美人士内心“蠢蠢欲动”。

可近些年来,医美抽脂减肥意外频发,让不少爱美人士不得不重新审视抽脂手术,在“要瘦”与“要命”之间摇摆不定。

案例一:女生为拍毕业照做抽脂手术,睁眼却在ICU2017年7月,扬子晚报曾报道过这样一个新闻,一位身材圆润的女大学生小婷(化名)为拍毕业照更上镜,到一家整形医院进行抽脂减肥。

案例二:因抽脂减肥心跳呼吸骤停,经抢救20多天捡回一命2017年8月,武汉晚报也报道了一则关于抽脂手术减肥的新闻,抽脂抽到“鬼门关走了一趟”的朱女士,为变美到一家整形美容医院接受了抽脂,但手术过程中朱女士出现了呕吐、呼吸心跳骤停等现象,因此被送到当地医院进行了20余天的抢救。

最后虽然捡回来一条命,但却留下癫痫症状,后期需要接受漫长的康复治疗,可以说是为变美付出了惨痛代价。

案例三:女子赴台抽脂不幸猝死2018年1月,央视网也播出了这样一则新闻,一名大陆马姓女子为变美到台湾的某知名医疗美容诊所进行抽脂减肥时突然出现失去呼吸心跳的症状,被紧急送医后宣告不治。

“以瘦为美”是当今社会大部分人的审美标准,令很多女性认为只有身材纤瘦才是真正的美。

因此,减肥成为了当代女性生活中的一部分。

有些女性会为了能在短时间内看到理想的减肥效果而采取一些极端的减肥方式,生活中也时常能看到不少妙龄女子因为极端减肥方式导致身体出现器官衰竭等危害的新闻报道,例如节食、催吐等等。

他们通过虚假、夸张的宣传广告将抽脂手术“神话”成“减肥神器”,令消费者误认为通过做抽脂手术就能快速实现减肥,于是便出现了上文案例中三位女子为变美而付出惨痛代价,甚至生命的悲剧。

然而,抽脂手术真的能减肥吗?

从字面上来理解,抽脂实际上是将脂肪抽出,它也称吸脂手术,属于外科体型雕塑手术中的一种,其原理是利用负压吸引的方法将身体中某个部位的多余脂肪吸出来,适用于体态整形。

抽脂手术,主要是以改善身材为目的美容手术,需要从爱美者的身体承受能力以及确保手术的安全性出发,并不适合大面积的减肥。

抽脂手术的关键意义在于身材塑形,而不是减肥。

虽然抽脂手术在体态塑形中颇有效果,但是它始终是一项手术。

只要是手术,必定会有风险,不过选择正规有资质的整形医生会最大程度降低风险。

“如今,有不少爱美女士过分追求身材,没有达标超重或肥胖的标准就采用节食等各种方法进行减肥,其实对身体只有伤害。

所以,减肥永远都是那句话:没有捷径,科学的减肥方式只有健身。

小S微博是最多晒健身照片的,几乎每两条微博中就有一条是跟健身有关的。

看看娘娘孙俪的训练,不仅有专业私教训练指导,而且每一个都是普拉提运动里的高难度动作,有一些项目和动作,没两把刷子可真做不出来。

每一个被岁月宠幸的人,在身材管理上必定花了不少功夫。

之所以能被岁月宠幸,普拉提这项运动有很大的功劳。

或许许多人对这一项运动都感到很陌生,其实这是一项全身协调运动,通过正确的普拉提动作,可以锻炼人体深层肌肉群,从而起到健身塑形的效果。

普拉提的减脂塑形效果早就受到了大众的认可,比如盛产超模的维密特训营,就将普拉提作为必练运动之一,小蜜们经过刻苦训练能迅速瘦回魔鬼身材。

国内也有不少明星是普拉提运动的爱好者,比如“甄嬛娘娘”孙俪,可以说是普拉提运动的十级学者,不仅自己练,还要带着五岁女儿一起练。

以“蜜桃臀”身材出名的女星张天爱,更是将普拉提这项运动搬上了大屏幕,成为了普拉提运动的间接推广大使。

研究数据表示,普拉提运动的燃脂效率远远高于其他运动,尤其是跑步。

最直接的方式便是上健身房,请私教进行指导,并且利用普拉提床等大型器械进行运动,安全又有效。

如果你想要练普拉提这项运动,但是又受到时间、空间以及金钱的限制怎么办。

为了让普拉提能更加大众化,国内的机构专门针对设计了一款兼备柔韧、力量、拉伸、舒展性的多功能拉力绳,别看他小、简单,它可以完成90%的普拉提动作。

三个经典有效的普拉提动作分享给大家:腰腹提拉运动:针对“水桶腰”在瑜伽垫上平躺着,双脚踩住脚蹬,腰腹部发力将脚向上提,最高点与身体呈90度,每组做20次,每天三组。

腰腹提拉坚持一个月,水桶腰变成小蛮腰背部运动:针对“拜拜肉”站在瑜伽垫上,双脚踩住拉力器,利用手臂的力量向上提拉,每组20个,每天做3组。

看了娱乐圈中的运动达人女星,她们用自律塑造完美身材,用正能量塑造健康人生,坚持运动是一定能够带来意想不到的收获的管理美貌,不是说必须美成哪种标准,而是力争把自己本身经营到最好。


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